【28卒】伊藤忠商事はインターン優遇・早期選考はある？倍率や対策も！

「伊藤忠商事のインターンに参加すると、本選考で優遇されるって本当？」
「倍率はどれくらい高いの？落ちたら本選考に響く？」

結論から、正直にお伝えします。
伊藤忠商事の5daysインターンは選考に利用されることが明記されており、本選考優遇につながる可能性が高いです。
口コミでは、参加者には早期選考の案内や一部選考免除があり、優遇を受けると6月開始の本選考が「いきなり最終面接」から始まるとされます。
ただし「その後の選考案内はなかった」という声もあり、“参加すれば全員優遇”ではなく、インターンで高評価を得た人に開かれると理解するのが正確です。

そして人気は絶大。
伊藤忠商事は五大商社の一角で、就職人気ランキング常連。本選考の倍率は推定150〜350倍とも言われ、インターンはさらに狭き門です。
5daysは12月・1月の各回40名程度しか参加できません。

この記事では、優遇の正確な実態・倍率・選考フロー・ES設問・5daysインターンの中身まで、伊藤忠商事公式情報・就活会議・ワンキャリア・unistyleの一次情報をもとに、他サイトより一段深く解説します。

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業界軸ではなく「思考性」軸で診断されるため、商社志望でも見落としていた優良企業に出会え、入社後のミスマッチも防げるのが特徴です。
さらに、適性テスト受験後のスカウト受信率は驚異の99.6%。倍率150倍超の難関の保険として、ぜひ押さえておきたいアプリです。

【28卒】伊藤忠商事はどんな会社？事業内容と就職難易度

選考対策に入る前に、伊藤忠商事の基本情報を押さえておきましょう。
ここを理解しているかどうかが、ES・面接での企業理解の深さに直結します。

事業内容｜「非資源」に強い非財閥系の総合商社

伊藤忠商事は、三菱商事・三井物産・住友商事・丸紅と並ぶ五大総合商社の一角です。近江商人をルーツに持つ非財閥系商社として独自の地位を築いています。
繊維・機械・金属・エネルギー化学品・食料・住生活・情報金融・第8カンパニーの8カンパニー制で、多様な事業を世界で展開しています。

最大の特徴は「非資源」分野の強さ。資源価格に左右されにくいビジネスで安定した収益を上げ、五大商社で純利益トップを獲得した実績もあります。
ファミリーマートを擁する第8カンパニーでは、顧客接点のデータを活用した新規ビジネス創出に挑んでいます。
根幹にあるのは近江商人の「三方よし」と企業理念「ひとりの商人、無数の使命」。ESや面接では「商社に興味がある」だけでなく、なぜ伊藤忠か（三菱・三井との違い）を語れることが問われます。

就職難易度は最難関・採用は約110〜155名

伊藤忠商事の就職難易度は国内最難関クラス。東洋経済「入社が難しい有名企業ランキング」では13〜16位に位置します。
新卒採用は毎年約110〜155名（2024年は総合職134名・ビジネスエキスパート職21名、文系96・理系38）。学歴フィルターは公言されていませんが、慶應・早稲田・東大・京大・阪大など難関大が採用の半数近くを占めるのが実態です。

就活生人気ランキングでは1位を獲得することもあり、商社志望以外からも応募が殺到します。
英語力（TOEIC）も重視され、内定後にはTOEIC・SST英会話試験も課されます。一方で離職率は約1.2%・平均勤続18年と定着率が非常に高いのも特徴です。

平均年収は約1,805万円（2025年3月期・有報）

伊藤忠商事は上場企業のため、有価証券報告書で平均年収を開示しています。
2025年3月期の平均年収は約1,805万円（平均年齢42.2歳）と国内屈指の高水準。
初任給も大卒325,000円・院卒360,000円（基本給）と高く、10年目から年収2,000万円、海外駐在でさらに上振れも。賞与は業績連動で、高い収益力が高待遇を支えています。

出典：伊藤忠商事 有価証券報告書（2025年3月期）／伊藤忠商事 採用情報／就活会議・ワンキャリア・unistyle 体験記

【28卒】伊藤忠商事のインターン倍率は？

気になるインターン倍率ですが、伊藤忠は公式に公表していません。
ただし就活人気ランキング常連の人気と、絞られた参加枠から、本選考を上回る超高倍率になると考えられます。

本選考倍率は、リクナビのエントリー約28,751名や、ワンキャリアのお気に入り登録約45,517名と採用人数から試算すると推定150〜350倍。
5daysインターンは12月・1月の各回40名程度しか参加できず、1万人規模の応募が殺到すると見られます。
だからこそ、ESと論理性でいかに「チームでの成果」を示せるかが勝負になります。

倍率が高くなる2つの理由

• 五大商社・人気ランキング常連のブランド：非資源で安定した収益と高待遇から、文系・理系問わず学生が殺到します。就活人気で1位を獲ることもある屈指の人気企業です。
• 本選考優遇への強い期待：後述の通り5days参加が早期選考・本選考優遇につながるため、内定を狙う学生がインターンに集中します。

難関ではありますが、伊藤忠の選考は「チームでの成果・主体性・論理性・タフさ」を重視します。
後述するES・C-GAB対策を攻略できれば、十分にチャンスはあります。

【28卒】伊藤忠商事のインターン優遇内容（最重要）

ここがこの記事の核心です。
伊藤忠のインターンは「優遇あり」で有名ですが、その中身と注意点を正確に押さえておきましょう。

優遇①：早期選考の案内・一部選考免除

伊藤忠の冬5daysインターンは選考に利用することが明記されており、高評価を得た学生には早期選考の案内や本選考の一部免除があるとされます。
口コミでは「本選考最初の説明会兼GDで、インターン参加者はこの選考では落ちないと保証された」「6月前に早期選考を受けられる」といった声があります。

優遇②：本選考が「最終面接スタート」になることも

さらに強力なのが、優遇を得ると6月1日開始の本選考が、1次面接ではなく「いきなり最終面接」から始まるケースがあるという点です。
口コミベースでは多日程インターン参加者の半数程度が何らかの優遇を得て、内定直結は2割程度とも言われます。長い本選考フローが大幅に短縮される、大きなアドバンテージです。

最大のメリットは「本選考で効く圧倒的な企業理解」

優遇に加えて、確実に得られるこちらも大きな武器です。
5daysでは、商社ビジネスの本質や伊藤忠の歴史、社員の体験談、実際のビジネスを疑似体験する「商社パーソン体感ワーク」を通じて、伊藤忠の風土と求める人物像を深く理解できます。
「商社に興味がある」で終わらず、「伊藤忠の風土が自分に合う理由」を語れるようになるのが、本選考の志望動機を決定的に強くします。

【28卒】伊藤忠商事のインターン選考フロー

人気の伊藤忠インターンに参加するには、本選考並みの選考を通過する必要があります。

選考フローはES→WEBテスト→録画面接→面接

エントリーシート（ES）・履修履歴 → WEBテスト（C-GAB等）→ 録画（動画）面接 → 面接（複数回）→ インターン参加

• ES：チームで成果を上げた経験など（即日結果でほぼ通過との声も）
• WEBテスト・動画：ここでがっつり絞られる関門
• 面接：複数回。1次締切は11月に面接、2次締切は年末年始を挟み1月末に結果という長期戦

特徴は録画（動画）面接が導入されている点。短い時間で人柄を端的に伝える準備が必要です。まずはESとC-GAB・動画が最初の関門です。次章で見ていきましょう。

【28卒】伊藤忠商事のインターンES対策

伊藤忠のESは、商社らしく「チームでの成果」「主体性」「論理性」を5段階の設問で深掘りするのが特徴です。
以下は就活会議・unistyleの体験記に基づく過去の設問例です。

過去のES設問例（総合職）

• あなたの人生で、チームで取り組み、成果を上げた経験を教えてください。（30字）
• その取り組みを行うことになった背景や目的を教えてください。（200字）
• チームや個人が定めた目標を教えてください。（200字）
• どのような課題があり、解決のためにどんなアクションを行ったかを教えてください。（300字）
• その取り組みの結果を教えてください。（100字）

【28卒】伊藤忠商事のインターンWEBテスト（C-GAB）・面接対策

伊藤忠のインターン選考では、C-GABと面接が大きな関門です。

【28卒】伊藤忠商事のインターンの種類と内容

伊藤忠のインターンは、本格的な5days INTERNSHIPと、1day Career Workshopに分かれます。優遇に直結するのは5daysです。

本選考優遇と深い企業理解を狙うなら、5days INTERNSHIPが本命。
非常にハードですが、商社ビジネスの本質を学べる濃密な5日間です。

【28卒】伊藤忠商事のインターンに落ちたら本選考は受けられる？

「インターン選考に落ちたら本選考も不利になるのでは？」と不安な人も多いはずです。
結論、伊藤忠はインターンに落ちても本選考を問題なく受けられます。
インターンの合否が本選考の参加資格に影響することはありません。

ただし、早期選考・本選考優遇は参加者だけの特権。少しでも有利に進めたいなら、インターンへのエントリーは最優先で動きましょう。
インターンに落ちても、OB・OG訪問や事業研究で企業理解を深め、ES・C-GABの精度を上げて本選考に臨めば十分にチャンスがあります。落ちた原因を分析し、改善することが大切です。

【28卒】伊藤忠商事のインターン優遇まとめ

【28卒】伊藤忠商事のインターン選考突破の対策スケジュール

推定150〜350倍の難関を勝ち抜くには、計画的な準備が必須です。
5段階ESとC-GAB（英語）対策に時間がかかるため、早めに動きましょう。

• 2ヶ月前：自己分析（チームでの成果を5段階で棚卸し）、伊藤忠の事業（8カンパニー・第8）研究、「なぜ伊藤忠か」整理
• 1.5ヶ月前：C-GAB対策を開始（英語が鬼門・8割目標）、録画面接の練習
• 1ヶ月前：5段階ESを論理的に作成・添削、OB訪問で企業理解を深める
• 2週間前：面接で「なぜ伊藤忠か」「挫折・対立経験」を固める
• 応募時：5daysに余裕を持って提出、ESの論理性を第三者にチェックしてもらう

【28卒】伊藤忠1本はリスク大。”内定保険”の作り方

ここまで読んで、こう思った人もいるはずです。
「推定150〜350倍って、さすがに伊藤忠だけだと怖い…」
「5段階ES・C-GAB（英語）・録画面接を一人で対策しきれる気がしない…」

その不安、めちゃくちゃ正常です。
五大商社の超難関を、独学・一人だけで突破するのは普通にハードだからです。

そこで併用したいのが就活エージェント。
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中には1次選考免除の特別ルートや、最短1日で内定が出るサービスもあり、伊藤忠と並行して「早期内定の保険」を作れます。

【28卒】伊藤忠商事のインターンに関するよくある質問

Q. 伊藤忠商事のインターンに優遇はありますか？

5daysインターンは選考に利用されることが明記され、高評価者には早期選考の案内や一部選考免除があるとされます。優遇を得ると6月の本選考が最終面接から始まる例も。
ただし優遇情報の多くは口コミで、全員一律ではなく高評価＋OB訪問が条件とされます。過度に期待せず通常選考の対策も必要です。

Q. 伊藤忠商事のインターン倍率は何倍ですか？

インターン単体は非公表です。
本選考はエントリー数と採用人数から推定150〜350倍とされ、5daysは各回40名程度しか参加できないため、本選考以上の高倍率と考えられます。

Q. インターンの選考フローを教えてください。

ES・履修履歴 → WEBテスト（C-GAB等）→ 録画面接 → 面接（複数回）→ 参加、という流れです。C-GABは英語が難しい鬼門で、録画面接も特徴です。

Q. インターンに落ちたら本選考は受けられませんか？

受けられます。
インターンの合否が本選考の参加資格に影響することはありません。ただし早期選考・優遇は参加者の特権なので、有利に進めたいならインターンへのエントリーは最優先です。

Q. 伊藤忠商事のESはどう対策すればいいですか？

「チームで成果を上げた経験」を背景→目標→課題→アクション→結果の5段階で問われるので、1つの経験を論理的に深掘りするのがコツです。「なぜ伊藤忠か」も整理しましょう。
あわせてLognaviのような無料の適性テストで自分の思考性を可視化しておくと、自己PRやES・面接の一貫性づくりに活用できます。

【28卒】伊藤忠商事のインターンまとめ

最後に、この記事の重要ポイントを振り返ります。

• 伊藤忠の5daysは選考に利用され、高評価者に早期選考・最終面接スタートの優遇がある
• ただし優遇情報は口コミ中心で全員一律ではない。高評価＋OB訪問が条件で過度な期待は禁物
• 本選考倍率は推定150〜350倍、各回40名の超難関。平均年収約1,805万円（2025年3月期・有報）
• 非資源に強い非財閥系の五大商社。8カンパニー制・第8カンパニー（ファミマ）が特徴
• ESは「チームでの成果」を5段階で深掘り、WEBテストはC-GAB（英語）が鬼門
• 1社集中は危険なので、複数ルートで早期内定の保険を作るのが鉄則

伊藤忠商事のインターンは、五大商社のダイナミックなビジネスを、12個ものケースワークと社員との交流を通じて体感できる貴重な機会です。
本気で内定を目指すなら、ESで論理性とチームでの成果を示し、ワークで高評価とOB訪問を重ねて優遇ルートを狙いましょう。
そして推定150〜350倍の難関に備え、Lognaviで「自分に本当に合う企業」のスカウトも並行して受けておきましょう。
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以上、最後までお読みいただきありがとうございました。
あなたの就活がうまくいくことを、心から応援しています！