第二新卒の方、こんな悩みはありませんか?
- 新卒で入った会社が合わない…転職したい
- 経歴に自信がないけど、いい会社に転職できる?
- 第二新卒におすすめの転職エージェントはどこ?
新卒で入社した会社を1〜3年で辞めて転職する「第二新卒」は、近年急増しています。
厚生労働省の調査によると、新卒入社者の約3割が3年以内に離職しているのが現状です。
しかし、第二新卒の転職は「未経験OKの求人をどう見つけるか」「経歴の浅さをどうカバーするか」といった、新卒・中堅層とは違う独自の難しさがあります。
そこで頼りになるのが「第二新卒に特化した転職エージェント」。
書類添削から面接対策、未経験OKの非公開求人紹介まで、完全無料でプロのサポートを受けられます。
この記事では、第二新卒におすすめの転職エージェント10選を、特徴・実績・口コミから徹底比較!
年収アップに成功した実体験インタビューも交えて、転職成功のコツを解説します。
\まずはココから!/
第二新卒向け転職エージェント
おすすめ3選
📋 3社の使い分け早見表
| サービス | こんな方におすすめ |
|---|---|
| 🥇 第二新卒エージェントneo | とにかく早く内定がほしい・徹底サポートを受けたい |
| 🥈 UZUZ | ブラック企業に絶対入りたくない・長く働きたい |
| 🥉 ユメキャリ転職エージェント | 大手企業に転職したい・1次選考免除を活用したい |
上記すべて該当する方は、3社まとめて登録するのがベストです。
すべて完全無料で、登録は各社1分で完了します。
📖 この記事でわかること
- 第二新卒におすすめの転職エージェント10選と選び方
- 未経験OK求人の見つけ方・年収UPのコツ
- 第二新卒で転職するメリット・デメリット
- 実体験!年収380万→600万に成功した先輩の声
この記事は、実際に第二新卒で転職に成功した方の体験談も交えて、今からでも間に合う転職活動のコツを解説しています。
気になる転職エージェントをチェックして、納得のいくキャリアチェンジを目指しましょう!
第二新卒とは?転職市場の現状
第二新卒とは、新卒で入社した会社を1〜3年以内に退職し、転職活動を行う若手社会人のこと。一般的には20代前半〜半ば(22〜27歳前後)を指します。
近年、企業の第二新卒採用は積極化しており、「ポテンシャル採用」「未経験OK」「学歴不問」の求人が急増中。中途市場でも引く手あまたな層になっています。
💡 第二新卒は「ポテンシャル」と「社会人経験」の両方が評価される、希少なポジション。
新卒のような研修コストもかからず、最低限のビジネスマナーは身についているため、企業からの需要は高いのが実情です。
第二新卒におすすめ転職エージェントランキング一覧
まずは、本記事で紹介する第二新卒向け転職エージェント10社の一覧をご覧ください。
| 順位 | サービス名 | 特徴 |
|---|---|---|
| 1位 | 第二新卒エージェントneo | 書類通過率94.7%・Googleクチコミ★4.4・徹底伴走型 |
| 2位 | UZUZ | 内定率86%以上・定着率93%以上・第二新卒特化の老舗 |
| 3位 | ユメキャリ転職エージェント | 大手企業の人事部が運営・1次選考免除の特別ルートあり |
| 4位 | Z転職 | 厳選優良エージェントのみ紹介・エージェント選びに失敗しない |
| 5位 | 20代の転職相談所 | 創業20年以上・日本初の既卒/第二新卒専門・Googleクチコミ★4.8 |
| 6位 | 安定のお仕事 | 正社員内定率98%・定着率95%・安定企業に強い |
| 7位 | タネックス | 10〜20代未経験特化・学歴経歴不問・LINE相談対応 |
| 8位 | スポーツフォース | スポーツ経験者特化・転職支援数No.1・年収UP率59% |
| 番外 | リクルートエージェント | 業界最大手・求人数No.1・併用におすすめ |
| 番外 | doda | 転職サイト+エージェント機能・幅広い求人を比較できる |
それぞれのエージェントについて、次の章で詳しく解説していきます。
第二新卒におすすめ転職エージェントの特徴【10選】
🥇 1位|第二新卒エージェントneo|書類通過率94.7%!徹底伴走型

👑 おすすめポイント
- 書類通過率94.7%の圧倒的サポート力
- 初回面談に最大2時間かける徹底伴走型
- 就職転職での平均年収113万円UPを実現
「スキルや経歴に自信がない」「大手エージェントで断られた」という第二新卒に最もおすすめなのが、第二新卒エージェントneoです。
第二新卒エージェントneoの最大の特徴は、圧倒的な「面倒見の良さ」。
Googleクチコミ★4.4という非常に高い満足度を誇り、多くの第二新卒に選ばれています。
多くのエージェントが効率を重視する中、neoは初回面談に最大2時間をかけます。
ただの求人紹介ではなく、「過去・現在・未来」を深掘りし、求職者自身も気づいていない強みを引き出してくれます。
キャリアアドバイザーは全員が20代での転職経験者。
「上から目線」のアドバイスは一切なく、同じ痛みがわかる先輩として、履歴書の添削から職務経歴書の作成まで「一緒に作る」スタンスを徹底しています。
取引企業は約1万社。
独自の基準でブラック企業を徹底排除しており、「長く働ける優良企業」のみを紹介。結果として、多くの方が平均113万円という大幅な年収アップを実現しています。
👤 こんな第二新卒におすすめ
- 初めての転職で何から始めればいいかわからない方
- 大手エージェントで「紹介できる求人がない」と断られた方
- 短期離職をしてしまい、経歴にコンプレックスがある方
- 自分のやりたいことが見つかっていない方
| 対象年齢 | 18歳〜29歳(第二新卒・既卒・フリーター) |
|---|---|
| 対応エリア | 全国(関西エリアは対面サポートも可能) |
| オンライン対応 | オンライン面談対応 |
| 取扱求人数 | 約10,000社(ブラック企業排除) |
| 料金 | 完全無料 |
| サポート特徴 | 最大2時間の初回面談/書類添削/面接対策/不採用理由の開示 |
🥈 2位|UZUZ|内定率86%!第二新卒特化の老舗

👑 おすすめポイント
- 既卒・第二新卒・フリーター・ニートの内定率86%以上
- キャリアカウンセラー全員が元第二新卒・既卒・フリーター
- 厳しい審査でブラック企業を排除し、定着率93%以上
「ブラック企業に絶対入りたくない」「同じ経験を持つ人にサポートしてほしい」という第二新卒におすすめなのが、UZUZ(ウズキャリ)です。
UZUZは、第二新卒・既卒・フリーター・ニート(20代)の就職サポートを完全無料で提供する、第二新卒特化の老舗エージェント。
最大の特徴は、キャリアカウンセラー全員が元第二新卒・既卒・フリーターであること。
日本で唯一の体制で、同じ経験をしているからこそ、失敗しない就職活動のノウハウを伝えられます。
サポート時間は平均20時間(競合の5〜10倍)。
書類選考時に企業へ強みをアピールすることで書類通過率93%超え、選考企業ごとにカスタマイズされた面接対策を無制限で実施しています。
さらに、離職率・労働時間・社会保険・雇用形態などで厳しい基準を設定し、ブラック企業を徹底排除。
全企業に訪問して基準を満たしているか確認しており、入社後の定着率は93%以上という驚異的な数字を実現しています。
👤 こんな第二新卒におすすめ
- ブラック企業に絶対入りたくない方
- 同じ経験を持つカウンセラーに相談したい方
- 入社強要されず、自分のペースで選びたい方
- 長く働ける優良企業に転職したい方
| 対象年齢 | 18歳〜29歳(最終学歴高卒以上) |
|---|---|
| 対象属性 | 第二新卒・既卒・就職浪人・フリーター・ニート・大学中退者・転職希望者 |
| 対応エリア | 全国 |
| オンライン対応 | オンライン面談対応 |
| 料金 | 完全無料 |
| サポート特徴 | 平均20時間の面接対策/カスタマイズ面接対策/ブラック企業徹底排除 |
🥉 3位|ユメキャリ転職エージェント|大手企業の人事部が運営

👑 おすすめポイント
- 大手企業の人事担当者が立ち上げた転職エージェント
- 1次選考が免除される特別ルートあり
- 採用企業へのコンサルティングも実施する独自ポジション
「大手企業に転職したい」「選考通過率を上げたい」という第二新卒に強くおすすめなのが、ユメキャリ転職エージェントです。
ユメキャリ転職の最大の特徴は、大手企業の人事担当者が立ち上げた転職エージェントであること。
「真に選考の答えを知っている人」によるサポートが受けられます。
通過率がぐっとアップする面接対策・書類添削など、人事目線での具体的なアドバイスが強みです。
さらに、ユメキャリ登録者には選考の一部が免除される特典付き企業があります。
現役面接官が運営しているからこそ、その視点で見極めた候補者ならばと、企業から信頼を得て実現できる特典です。
目先の希望だけではなく、将来の活躍を見据えた企業選びを一緒に進めてくれるため、入社後も長く活躍できる転職先を見つけられます。
👤 こんな第二新卒におすすめ
- 大手企業を本気で狙いたい方
- 1次選考免除など、選考を有利に進めたい方
- 人事目線の具体的なアドバイスがほしい方
- 失敗しない転職活動をしたい方
| 対象属性 | 中途希望者全般(第二新卒含む) |
|---|---|
| 対応エリア | 全国 |
| オンライン対応 | オンライン面談対応 |
| 業種・職種 | 全業界(独自の優良求人多数) |
| 料金 | 完全無料 |
| サポート特徴 | 1次選考免除の特別ルート/人事視点のフィードバック/独自選考ルート |
4位|Z転職|エージェント選びに失敗しない

👑 おすすめポイント
- 登録者の経歴・年齢・居住地に合わせて厳選エージェントのみ紹介
- 提携先エージェントの面談後決定率が高い
- 「エージェントとの相性が合わない」悩みを解決
「転職エージェントが多すぎて選べない」「前のエージェントの担当者と合わなかった」という第二新卒におすすめなのが、Z転職です。
Z転職は、いわゆる転職エージェント本体ではなく、「あなたに最適なエージェントを紹介してくれるサービス」です。
登録した求職者の経歴・年齢・居住地に合わせて、厳選した就職・転職エージェントのみを紹介。
優良エージェントのみを扱っているため、提携先のエージェントとの面談後の決定率が高く、就職満足度も高いのが特徴です。
「複数エージェントに登録したけど、どれも担当者と合わなくて辛い…」という方は、Z転職であなたに合うエージェントを最初から絞ってもらうのが効率的です。
👤 こんな第二新卒におすすめ
- 無数にあるエージェント選びに悩んでいる方
- 過去にエージェント登録したけど担当者と合わなかった方
- 同じような求人ばかり紹介されてうんざりしている方
- 転職活動の効率を最優先したい方
| 対象年齢 | 18歳〜35歳(フリーター・第二新卒・大学中退者・早期退職者・ニートなど) |
|---|---|
| 対応エリア | 全国 |
| オンライン対応 | オンライン対応 |
| 学歴・正社員歴 | 一切不問 |
| 料金 | 完全無料 |
| サポート特徴 | 厳選エージェントのマッチング/相性重視の紹介 |
5位|20代の転職相談所|創業20年以上!日本初の既卒/第二新卒専門

👑 おすすめポイント
- 創業20年以上・日本初の既卒/第二新卒専門エージェント
- 非公開求人数5,000以上・全求人取材済み
- Googleクチコミ★4.8の圧倒的高評価
「実績ある老舗のエージェントに任せたい」「口コミ評価の高いサービスを選びたい」という第二新卒におすすめなのが、20代の転職相談所です。
20代の転職相談所は、創業20年以上の歴史を持つ、日本初の既卒・第二新卒専門の転職/就職エージェント。
長年にわたり20代の転職を支援してきた老舗ならではの信頼感が強みです。
最大の特徴は、非公開求人5,000以上を保有し、全求人が取材済みであること。
独自の規定をクリアした求人のみを取り扱っているため、ミスマッチのない仕事選びが可能です。
サポート品質も折り紙付き。
書類通過率70〜80%を誇る丁寧な選考サポートと、希望のヒアリング・適性の見極めを通じた的確な求人紹介で、納得のいく転職をサポートしてくれます。
結果として、Googleクチコミ★4.8という圧倒的な高評価を獲得。
さらに、内定までで終わらず入社前後のフォローまで一貫対応してくれる安心感も魅力です。
👤 こんな第二新卒におすすめ
- 実績ある老舗のエージェントに任せたい方
- 口コミ評価の高い信頼できるサービスを使いたい方
- 新卒就職でミスマッチを感じた方
- やりたいことや適性が分からず相談したい方
| 対象年齢 | 22〜29歳 |
|---|---|
| 対応エリア | 全国 |
| 対応属性 | 第二新卒・既卒・20代の転職希望者 |
| 非公開求人数 | 5,000以上(全求人取材済み) |
| 料金 | 完全無料 |
| サポート特徴 | 書類通過率70〜80%/独自規定のクオリティ管理/入社前後フォロー |
6位|安定のお仕事|正社員内定率98%!安定企業に強い

👑 おすすめポイント
- 未経験歓迎の保有求人数1万件以上
- 正社員内定率98%・入社後1年定着率95%
- 転職活動期間平均36日のスピード対応
「安定した企業に絶対に転職したい」「福利厚生が充実した会社で長く働きたい」という第二新卒におすすめなのが、安定のお仕事です。
安定のお仕事は、20代の未経験転職に特化した転職支援サービス。
働きやすく福利厚生の充実した安定企業への転職をサポートしています。
最大の特徴は、「量より質」の求人紹介。
手当たり次第に求人を紹介するのではなく、社風や働き方がフィットする企業のみを厳選紹介してくれます。
結果として、正社員内定率98%・入社後1年定着率95%という驚異的な数字を実現。
「内定が出てもすぐ辞めてしまう」というミスマッチを徹底的に防ぐ仕組みになっています。
専用アプリを使った効率の良い転職活動により、転職活動期間は平均36日。
フリーターや派遣社員から正社員への転職実績も豊富で、高卒・正社員経験のない方でも安心して利用できます。
多数のエージェントアワード受賞実績を持つMAPグループのサービスとして、信頼性も抜群です。
👤 こんな第二新卒におすすめ
- 働きやすく福利厚生の充実した安定企業に転職したい方
- フリーター・派遣社員から正社員になりたい方
- 学歴や経歴に自信がない方
- 「何の仕事がしたいかわからない」モヤモヤを抱えている方
| 対象年齢 | 20〜29歳 |
|---|---|
| 対応エリア | 東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・京都・兵庫・愛知 |
| 対応属性 | 第二新卒・既卒・フリーター・派遣社員・正社員経験なしOK |
| 取扱求人数 | 未経験歓迎求人1万件以上 |
| 料金 | 完全無料 |
| サポート特徴 | 専用アプリ/書類作成サポート/面接対策/質重視のマッチング |
7位|タネックス|10〜20代未経験特化!学歴・経歴不問

👑 おすすめポイント
- 10代20代の正社員就職に特化した転職サービス
- 学歴・経歴不問、未経験OK求人が豊富
- LINE・メール・電話で気軽に相談できる
「未経験から正社員になりたい」「気軽に相談できるエージェントがいい」という第二新卒におすすめなのが、タネックスです。
タネックスは、10代20代の正社員就職に特化した転職サービス。
学歴・経歴不問で、未経験からキャリアアップできる正社員求人を多数保有しています。
最大の特徴は、タネックスにしかない独占非公開求人が豊富なこと。
豊富な正社員求人の中から、あなたに最適な転職先を紹介してくれます。
専属のキャリアアドバイザーがマンツーマンでサポート。
LINE・メール・電話で気軽に相談できるため、「電話だと緊張する」「忙しくて面談時間が取れない」という方にも嬉しい仕組みです。
業界に精通したアドバイザーが、応募先企業との日程調整代行、面接対策、条件交渉、入社前後のサポートまで全面的に支援。
業種・職種未経験OK、学歴不問、スピード内定など、タネックスならではの豊富な検索軸も特徴です。
👤 こんな第二新卒におすすめ
- 未経験から正社員に転職したい方
- 学歴・経歴に自信がない方
- LINEで気軽に相談したい方
- スピード内定を目指したい方
| 対象年齢 | 18歳〜29歳 |
|---|---|
| 対象属性 | 第二新卒・既卒・フリーター・正社員未経験 |
| 対応エリア | 全国 |
| 相談方法 | LINE・メール・電話・オンライン面談 |
| 料金 | 完全無料 |
| サポート特徴 | 独占非公開求人/学歴経歴不問/LINE相談対応/入社後フォロー |
8位|スポーツフォース|スポーツ経験者特化のNo.1サービス

👑 おすすめポイント
- スポーツ経験者の転職支援数No.1(支援実績10,000人以上)
- 転職者の年収UP率59%
- B.LEAGUE SUPPORTING COMPANYに選出
「学生時代のスポーツ経験を活かしたい」「体育会系の自分に合う企業に転職したい」という第二新卒におすすめなのが、スポーツフォースです。
スポーツフォースは、スポーツ経験者の転職支援に特化したパイオニア的サービス。
中学・高校・大学でのスポーツ経験、実業団・プロアスリート経験を強みに変えてくれます。
最大の特徴は、10万社以上から選抜したスポーツ経験者限定の求人を多数保有していること。
業界を牽引してきた実績から、他社では紹介できない企業へのアクセスが可能です。
少数精鋭の「量より質重視」のプロ転職アドバイザーがマンツーマンで担当。
東京・神奈川・埼玉・千葉に商圏を絞ることで、提供できるサポートの質を最大化しています。
入社後も、お客様や上司との関係づくりなどフォローアップを実施。
スポーツ経験者専用のオリジナル教育研修も提供しており、「入社後も輝き続ける」サポート体制が魅力です。
👤 こんな第二新卒におすすめ
- 中学・高校・大学でスポーツ経験のある方
- 実業団・プロアスリートとして活躍された方
- スポーツ業界に興味のある方
- 東京・神奈川・埼玉・千葉で転職を考えている方
| 対象属性 | スポーツ経験者(中学〜プロまで) |
|---|---|
| 対応エリア | 東京・神奈川・埼玉・千葉 |
| オンライン対応 | オンライン面談対応 |
| 実績 | 支援実績10,000人以上・年収UP率59% |
| 料金 | 完全無料 |
| サポート特徴 | スポーツ経験者限定求人/マンツーマン対応/入社後フォロー研修 |
番外編|併用におすすめの大手転職サービス
上記8社に加えて、求人の幅を広げるために併用したい大手転職サービスを2つ紹介します。
第二新卒特化ではないものの、業界最大級の求人数を保有しているため、特化型エージェントと組み合わせることで選択肢が一気に広がります。
🔹 リクルートエージェント|求人数No.1の業界最大手
👑 おすすめポイント
- 転職決定数No.1・求人数は業界最大級(約100万件)
- 第二新卒・20代向けの未経験OK求人も豊富
- 書類添削・面接対策まで一貫サポート
転職決定数No.1を誇る業界最大手の総合型エージェント。
求人数が圧倒的で、第二新卒向けの専用ページも用意されています。
サポートは効率重視のため、手厚さを求める方は特化型(neoやUZUZ)と併用し、「求人数の補完役」として使うのがおすすめ。「とりあえず最初に登録する1社」として最適です。
🔹 リクナビNEXT|グッドポイント診断で自己分析できる
👑 おすすめポイント
- 国内最大級・約125万件の求人を掲載する転職サイト
- 無料の自己分析ツール「グッドポイント診断」が使える
- 企業・エージェントからスカウトが届く
リクルートが運営する国内最大級の転職サイト。自分のペースで求人を探せるのが特徴です。
最大の魅力は、無料の自己分析ツール「グッドポイント診断」。
約30分で18種類から強みを上位5つ判定でき、結果を応募書類に添付して自己PRを強化できます。
自己分析が難しい第二新卒にぴったりです。
💡 第二新卒の転職は「特化型エージェント+大手サービス」の併用が成功の鉄則。
専門エージェントで手厚いサポートを受けつつ、リクルートエージェントで求人の幅を、リクナビNEXTで自己分析を補完するのが最も効率的です。
第二新卒の転職エージェント 選び方5つのポイント
✅ 第二新卒の転職エージェント 選び方
- 第二新卒・20代特化型か、総合型か
- サポートの手厚さ(面談時間・対応の質)
- 未経験OK・ブラック企業排除の方針
- 対応エリア・オンライン対応
- 複数併用で求人の幅を広げる
①第二新卒・20代特化型か、総合型か
転職エージェントには大きく分けて「20代・第二新卒特化型」と「総合型」があります。
第二新卒の転職では、特化型エージェントの方が圧倒的にサポートが手厚いのが特徴。
- 特化型:第二新卒エージェントneo、UZUZ、Z転職、20代の転職相談所、安定のお仕事、タネックスなど
- 総合型:リクルートエージェント、dodaなど
「経歴に自信がない」「未経験職種に挑戦したい」という方は、特化型エージェントをメインに使うのがおすすめです。
②サポートの手厚さ(面談時間・対応の質)
第二新卒の転職活動で重要なのは、「どれだけ自分に寄り添ってサポートしてくれるか」です。
たとえば、第二新卒エージェントneoは初回面談に最大2時間、UZUZは平均20時間のサポートを提供しています。
逆に、大手エージェントは効率重視のため、面談が15〜30分で終わるケースも。
「自分の強みを引き出してほしい」という方は、面談時間の長さ・サポートの厚さを必ずチェックしましょう。
③未経験OK・ブラック企業排除の方針
第二新卒の転職で多くの人が不安に感じるのが、「ブラック企業に当たらないか」です。
優良なエージェントは、独自の基準でブラック企業を徹底排除しています。
- UZUZ:離職率・労働時間・社会保険などで厳しい基準を設定し、全企業を訪問
- 第二新卒エージェントneo:独自基準でブラック企業を排除し、約1万社の優良企業のみ紹介
「長く働ける企業に転職したい」という方は、ブラック企業排除の方針を明示しているエージェントを選びましょう。
④対応エリア・オンライン対応
地方在住の方や、現職で忙しい方にとって、オンライン対応の有無は重要です。
紹介した10社のうち、ほぼ全てがオンライン面談に対応しています。
ただし、スポーツフォースは「東京・神奈川・埼玉・千葉」、安定のお仕事は「東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・京都・兵庫・愛知」、第二新卒エージェントneoは「関西エリアの対面対応あり」など、エリアによって対応が異なるサービスもあるので確認しましょう。
⑤複数併用で求人の幅を広げる
転職エージェントは、1社に絞る必要はありません。
むしろ、2〜3社を併用するのが鉄則です。
たとえば、
- 第二新卒エージェントneo(手厚いサポート)
- Z転職(厳選エージェントマッチング)
- リクルートエージェント(求人数の補完)
のように、「特化型×総合型」を組み合わせることで、求人の幅とサポートの質を両立できます。
\まずはココから!/
第二新卒向け転職エージェント
おすすめ3選
【目的別】タイプ別おすすめエージェント
「結局、自分にはどのエージェントが合っているの?」という方のために、目的別のおすすめエージェントを整理しました。
💪 未経験職種に挑戦したい人向け|第二新卒エージェントneo / UZUZ / タネックス / 安定のお仕事
「新卒で入った業界が合わない」
「未経験の職種に挑戦したい」
という方には、第二新卒エージェントneo・UZUZ・タネックス・安定のお仕事がおすすめ。
いずれも第二新卒・未経験者特化で、書類添削から面接対策まで手厚くサポート。
「経歴に自信がない」状態からでも内定獲得を目指せます。
🏆 老舗・実績重視で選びたい人向け|20代の転職相談所
「実績ある老舗のエージェントに任せたい」
「口コミ評価の高いサービスを選びたい」
という方には、20代の転職相談所がおすすめ。
創業20年以上の老舗ならではの信頼感と、Googleクチコミ★4.8という圧倒的な高評価が魅力。
全求人取材済みで、ミスマッチのない仕事選びをサポートしてくれます。
🏢 大手企業を狙いたい人向け|ユメキャリ転職エージェント
「大手企業に転職したい」
「選考通過率を上げたい」
という方には、ユメキャリ転職エージェントがおすすめ。
大手企業の人事担当者が運営しており、1次選考免除の特別ルートなど、選考を有利に進める仕組みが整っています。
🌱 ブラック企業を避けて安定企業に転職したい人向け|UZUZ / 安定のお仕事 / 第二新卒エージェントneo
「絶対にブラック企業に入りたくない」
「福利厚生が充実した安定企業で長く働きたい」
という方には、UZUZ・安定のお仕事・第二新卒エージェントneoがおすすめ。
UZUZは定着率93%以上、安定のお仕事は入社後1年定着率95%・正社員内定率98%という圧倒的な実績。
どちらも独自基準で企業を厳選しているため、入社後のミスマッチを徹底的に防げます。
📱 気軽に相談したい人向け|タネックス
「電話だと緊張する」
「LINEで相談できると嬉しい」
という方には、タネックスがおすすめ。
LINE・メール・電話・オンライン面談に対応しており、自分のペースで気軽に相談できます。
🏆 スポーツ経験を活かしたい人向け|スポーツフォース
「学生時代のスポーツ経験を活かしたい」
「体育会系の自分に合う企業に転職したい」
という方には、スポーツフォース一択です。
スポーツ経験者特化No.1の専門エージェントとして、他社では出会えない求人にアクセスできます。
🤔 エージェント選びで迷っている人向け|Z転職
「エージェントが多すぎて選べない」
「過去にエージェントと合わなかった」
という方には、Z転職がおすすめ。
あなたの経歴・年齢・居住地に合わせて、厳選されたエージェントのみを紹介してくれるため、ミスマッチを防げます。
第二新卒で転職するメリット・デメリット
第二新卒での転職は、メリットも多い反面、注意すべきデメリットもあります。
両面を理解した上で、自分に合った転職活動を進めましょう。
⚠️ デメリット
- 「短期離職」と見られる可能性
- 退職理由の説明が必須
- 新卒時より自己分析が難しい
✨ メリット
- 未経験OK求人が豊富
- ポテンシャル採用で年収UPも可能
- 新卒で失敗したキャリアをやり直せる
- 20代のうちなら柔軟に方向転換できる
- 研修コストが低いため企業から需要が高い
✨ メリット①未経験OK求人が豊富
第二新卒は「ポテンシャル採用」枠で未経験職種に挑戦しやすいのが最大のメリット。
30代以降の中途採用では「即戦力」が求められるため、未経験から新しい業界・職種に挑戦するのは年々難しくなります。
20代のうちにキャリアチェンジを決断できるのは、第二新卒の特権です。
✨ メリット②ポテンシャル採用で年収UPも可能
「第二新卒は年収が下がる」と思われがちですが、適切なエージェントを使えば年収UPも十分可能です。
たとえば、第二新卒エージェントneoでは平均年収113万円UPを実現。
実際に、新卒で年収380万円だった方が、転職後600万円に到達した事例もあります(後述のインタビュー参照)。
✨ メリット③新卒で失敗したキャリアをやり直せる
「新卒の就活で妥協してしまった」「入ってから合わないと気づいた」という方にとって、第二新卒はキャリアをリセットできる貴重なチャンスです。
30代になってからの転職と比べると、第二新卒の方が「将来性」を評価してもらえるため、希望の業界・職種への挑戦がしやすくなります。
✨ メリット④20代のうちなら柔軟に方向転換できる
年齢が上がるほど、企業が求めるスキルレベルも上がります。
20代のうちなら「未経験+ポテンシャル」で評価されるため、選択肢の幅が圧倒的に広いのが第二新卒の強みです。
✨ メリット⑤企業からの需要が高い
第二新卒は最低限のビジネスマナーが身についているため、新卒のような研修コストがかかりません。
さらに、まだキャリアの方向性が固まっていないため、企業文化に染まりやすいというメリットも。
そのため、企業側の需要は年々高まっているのが現状です。
⚠️ デメリット①「短期離職」と見られる可能性
「すぐに辞めるのではないか」と懸念されることがあります。
特に、新卒入社から1年未満での転職は、企業側に慎重に見られがち。
対策として、退職理由をポジティブに変換することが重要です。
「合わなかった」ではなく「◯◯がしたくて」と伝える練習を、エージェントと一緒に行いましょう。
⚠️ デメリット②退職理由の説明が必須
第二新卒の面接では、必ず「なぜ辞めたのか」を聞かれます。
ここでうまく答えられないと、内定はもらえません。
エージェントの面接対策では、この退職理由の伝え方を徹底的に練習します。
第二新卒エージェントneo・UZUZ・ユメキャリ転職は、特にこの部分のサポートが手厚いと評判です。
⚠️ デメリット③新卒時より自己分析が難しい
新卒時の自己分析は「学生時代の経験」が中心でしたが、第二新卒では「社会人としての経験」と「これからのキャリア」の両方を整理する必要があります。
一人での自己分析が難しい場合は、UZUZや第二新卒エージェントneoのように、自己分析サポートが手厚いエージェントを活用しましょう。
\まずはココから!/
第二新卒向け転職エージェント
おすすめ3選
【第二新卒経験者が語る】年収380万→600万を実現した転職成功のコツ
実際に第二新卒で転職に成功した先輩から、「転職エージェントを使ってよかったこと」「年収UPのコツ」を聞いてみました。
これから第二新卒で転職する方は、ぜひ参考にしてください。
📋 インタビューの詳細
実施日:2026年5月|実施方法:オンライン
対象者:第二新卒で転職経験者Aさん(26歳・男性)
転職前年収:380万円 → 転職後年収:600万円(+220万円UP)
①転職活動は「現職で働きながら」がベスト
編集部:第二新卒で転職活動を始めたきっかけを教えてください。
Aさん: 新卒で入った営業会社が体育会系すぎて合わなくて、2年目の冬から動き始めました。
最初は「とりあえず辞めてから探そう」と思ってたんですけど、エージェントの担当者に止められて(笑)。
結果的に、現職で働きながら活動して正解でした。空白期間がない方が選考も有利になるし、何より「今すぐ辞めたい」という焦りで変な会社を選ぶリスクが減ります。
第二新卒の転職は「在職中に進める」のが鉄則。
生活費の不安や精神的な焦りを避けられ、納得のいく選択ができます。
②エージェントは2〜3社の併用が絶対
編集部:何社のエージェントを使いましたか?
Aさん: 3社使いました。第二新卒特化のエージェント、大手エージェント、それと業界特化のエージェントです。
同じ求人でも、エージェントごとに「推し方」が違うし、担当者との相性も全然違いました。
1社目の担当者は事務的でしんどかったけど、2社目の担当者は本気で寄り添ってくれて、その人のおかげで内定が出ました。
合わない担当者に当たった時の保険として、複数登録は絶対やった方がいいです。担当者ガチャは現実問題。
1社だけだと、合わない担当者に当たった時点で転職活動が止まってしまいます。
最初から2〜3社登録しておくと安心です。
③「年収UP」は遠慮せず最初に伝える
編集部:年収380万→600万って、すごい上がり幅ですよね。コツはありますか?
Aさん: 一番のコツは、面談の最初に「年収◯万円以上を希望」とハッキリ伝えたことです。
第二新卒は「下げてでも転職したい」と思われがちなので、希望を最初に明示しないと、低い求人ばかり紹介されるんですよ。
あと、業界選びも重要です。私はもともと営業職だったので、「営業力」を活かせるSaaS業界に絞って活動しました。
業界を変えると年収レンジが一気に上がるのは、エージェントに教えてもらって初めて知りました。
第二新卒でも年収UPは十分可能。
希望年収を遠慮せず伝えること、そして業界選びを戦略的に行うことが、年収アップの鍵です。
④退職理由は「ポジティブに変換」してくれる人が大事
編集部:面接で苦労したことはありますか?
Aさん: 退職理由ですね。本音は「上司がパワハラ気味で限界だった」だったんですけど、それをそのまま言うと印象が悪いじゃないですか。
エージェントの担当者と一緒に練り直して、「顧客と長期的な関係を築ける営業がしたかった」という未来志向の言い方に変えました。
これで面接通過率が一気に上がりました。退職理由をうまく変換してくれるエージェントは本当に貴重です。
退職理由の伝え方は転職成功の最大の関門。
一人で考えると暗い言葉になりがちなので、エージェントと一緒にポジティブな言い回しを練りましょう。
第二新卒の転職スケジュール|何ヶ月で内定できる?
「第二新卒の転職って、どれくらいの期間がかかるの?」と気になる方も多いはず。
結論からいうと、第二新卒の転職活動期間は、平均2〜4ヶ月。スケジュールの目安は以下の通りです。
📅 STEP 1|1ヶ月目:自己分析・エージェント登録
転職理由の整理、希望条件の明確化、複数の転職エージェントへの登録・面談を実施。
並行して進めるのが重要です。
📅 STEP 2|2ヶ月目:求人紹介・書類作成・応募開始
エージェントから紹介された求人をチェックし、職務経歴書・履歴書を作成。
10〜20社程度に応募します。
📅 STEP 3|2〜3ヶ月目:書類選考・面接
書類通過した企業の面接を受けます。
第二新卒は面接2〜3回で内定が出るケースが多いです。
📅 STEP 4|3〜4ヶ月目:内定・退職交渉・入社
複数の内定を比較して入社先を決定。
現職へ退職を伝え、引き継ぎを行ったうえで入社します。
💡 第二新卒エージェントneoのように最短1日内定の実績を持つエージェントもあるため、急ぎの方は早期内定特化のエージェントを選びましょう。
第二新卒の転職に関するよくある質問(FAQ)
Q1. 第二新卒は何年目までを指しますか?
A. 一般的に新卒入社後1〜3年以内が「第二新卒」と呼ばれます。
明確な定義はありませんが、22〜27歳前後が中心。
エージェントによっては29歳まで「第二新卒」として扱うところもあります。
Q2. 入社1年未満でも転職できる?
A. はい、転職可能です。
ただし「短期離職」と見られるリスクがあるため、退職理由をしっかり整理することが重要。
第二新卒特化のエージェントなら、入社1年未満の方向けの求人も豊富に持っています。
Q3. 第二新卒の転職で年収は下がる?
A. エージェントを使えば年収UPも十分可能です。
第二新卒エージェントneoでは平均113万円UPの実績があります。希望年収を最初に明示し、業界選びを戦略的に行うことで、年収アップは実現可能です。
ただし、業界・職種を大きく変える場合は一時的に下がる可能性もあるため、エージェントとよく相談しましょう。
Q4. 在職中に転職活動はできる?
A. むしろ在職中の転職活動が推奨されます。
退職後だと焦りで判断を誤りやすく、生活費の不安もあります。
在職中なら「現職を続ける」という選択肢もキープできるため、納得のいく転職先を選べます。
Q5. 退職理由はどう伝えればいい?
A. 「過去のネガティブ」ではなく「未来のポジティブ」に変換しましょう。
NG例:「上司と合わなかった」「残業が多くて辛かった」
OK例:「より顧客と深く関わる仕事がしたい」「成長機会の多い環境で力を伸ばしたい」
エージェントの面接対策で、退職理由をポジティブに変換する練習をしておきましょう。
Q6. 未経験職種でも転職できる?
A. 第二新卒は未経験OK求人が最も多い層です。
特に第二新卒エージェントneo、UZUZ、タネックス、安定のお仕事、20代の転職相談所、Z転職は未経験OK求人を多数保有しているため、安心して未経験職種にチャレンジできます。
Q8. 大学中退・既卒・フリーターでも利用できる?
A. 利用可能です。
特にUZUZ、Z転職、第二新卒エージェントneo、タネックス、安定のお仕事、20代の転職相談所は、大学中退者・既卒・フリーター・ニートの方にも積極的に対応しています。
Q9. 転職エージェントは本当に無料?
A. 完全無料です。
転職エージェントは、企業から成功報酬を受け取るビジネスモデルのため、求職者に費用は一切発生しません。
「有料職業紹介事業」として厚生労働省が認可しており、安心して利用できます。
Q10. 紹介された企業を断ることはできる?
A. はい、断っても問題ありません。
エージェントが紹介してくれた企業に必ず応募・入社する義務はありません。
「ピンとこない」「条件が合わない」と感じたら、遠慮なく断ってOK。
納得できる企業選びが最優先です。
【番外編】コンサル・DX領域でハイクラス転職を目指す方へ
ここまで紹介した8社は、第二新卒の幅広い層向けの転職エージェントです。
一方、「第二新卒からコンサル・DX領域でキャリアアップしたい」「年収を大幅にアップさせたい」というハイクラス志望の方には、専門特化型のエージェントを別途検討するのもおすすめです。
🎯 Groovement Agent
- コンサルティングファーム・DX・スタートアップ領域に特化
- CxOとの独自ネットワークから非公開求人を提供
- 取引企業250社以上・支援実績1,500名以上
- 年収650〜2,000万円を目指したいプロフェッショナル層向け
Groovement Agentは、コンサル業界経験者・事業会社DX推進担当者・SIer出身者など、年収アップとキャリアアップの両立を目指す方に最適なエージェント。
第二新卒からエグゼクティブまで幅広く対応しており、業界専任コンサルタントによる伴走型サポートで年収交渉を最大化します。
まとめ|第二新卒は20代のうちに動き出そう
第二新卒におすすめの転職エージェント10選を紹介してきました。
最後にもう一度、第二新卒に特におすすめの3社をおさらいします。
| サービス | 特徴 |
|---|---|
| 第二新卒エージェントneo | 書類通過率94.7%・徹底伴走型・平均113万円UP |
| UZUZ | 内定率86%・定着率93%・ブラック企業徹底排除 |
| ユメキャリ転職エージェント | 大手企業の人事部が運営・1次選考免除あり |
第二新卒の転職は、20代のうちに動き出すことが内定獲得の鍵。
年齢が上がるほど未経験OKの求人は減少するため、迷っているなら早めに行動することをおすすめします。
「新卒で入った会社が合わなかったけど、第二新卒で転職して年収380万→600万になりました。エージェントの担当者と一緒に退職理由を整理できたのが、本当に大きかったです。」
(経験者Aさん)
まずは気軽な気持ちで無料相談から始めてみましょう。
エージェントとの面談を通じて、自分の市場価値を知るだけでも大きな一歩です。
複数のエージェントを併用することで、選択肢が広がり、自分にぴったりの企業との出会いが期待できます。
ぜひこの記事を参考に、納得のいくキャリアチェンジを実現してください!
\まずはココから!/
第二新卒向け転職エージェント
おすすめ3選



コメント